Lumânările au evoluat de-a lungul timpului. De la o simplă sursă de lumină practică, am ajuns la accente decorative cu multiple utilizări și beneficii ale lumânărilor. Lumânările au fost folosite ca sursă de lumină încă de acum aproximativ 5000 de ani, însă despre originea lor se știe foarte puțin. Este adesea menționat că primele lumânări au fost create in Egipul Antic unde se foloseau opaițe sau torțe făcute prin înmuierea stufului în grăsimi animale topite, fără a folosi totuși un fitil propru zis așa cum știm lumânările din zilele noastre.
Mii de lumânări pot fi aprinse de la o singură lumânare, iar viața lumânării nu va fi scurtată. Fericirea nu scade niciodată atunci când e împărtășită.
Buddha
Cel mai important progres care a dus la apariția lumânărilor contemporane a avut loc în secolul al XIX-lea. Ceara de parafină a fost introdusă în anii 1850, după ce chimiștii au învățat cum să extragă substanța ceroasă din petrol și să o rafineze. După descoperirea energiei electrice și introducerea becului în 1879, producția de lumânări a început să scadă.
Deși nu mai constituie sursa principală de iluminat a omenirii, multiplele beneficii ale lumânărilor continuă să le sporească acestora popularitatea și sfera de utilizare: lumânările simbolizează celebrarea, semnifică romantism, liniștesc simțurile și aduc un plus de stil interioarelor. Lumânările decorative schimbă atmosfera oricărei amenajari interioare (sau exterioare) prin adaos de lumină, departe de asprimea și duritatea luminii artificiale. Pâlpâirea fină a lumânării creează o atmosferă relaxantă și sporește sentimentul de căldură și intimitate.
Cum poți folosi lumânările decorative parfumate pentru a îți îmbunătăți sănătatea
- Ameliorează efectele stresului - Dacă te simțiți uneori copleșit, iar sentimentul de anxietate apare din ce în ce mai des, este rezultatul vieții stresante pe care o ducem cu toții, iar asta, în timp, are efecte nocive supra sănătății prin hiperstimularea glandelor suprarenale și secretarea hormonilor de stres în exces, care în consecință duc la suprimarea sistemului imunitar. Iar un sistem imunitar slăbit este o poartă deschisă larg către nenumărate probleme, pe care nu le-aș putea enumera nici în 100 de articole. Un gest atât de simplu, acela de a aprinde o lumânare parfumată, poate fi atât de benefic pentru sănătate: lumina și aroma unei lumânări poate creea atmosfera perfectă pentru a induce un sentiment de calm și bunăstare.
- Îmbunătățește-ți calitatea somnului - Utilizarea dispozitivelor electronice înainte de culcare poate perturba igiena somnului. În plus, poate genera efecte negative pe termen lung asupra sănătății, deoarece, cel mai probabil nu ai parte de cele 8-9 ore de somn necesare. Expunerea la lumina albastră (blue light) emisă de ecranele calculatoarelor, televizoarelor și telefoanelor mobile scade nivelul de magneziu. Asta accentuează sentimentul de oboseală, irascibilitatea și anxietatea.
Pentru a combate toate acestea, încearcă să renunți la telefon și stai o vreme la lumina lumânărilor înainte de culcare. Te vei simți mai calm, mai echilibrat, și îți vei restabili ritmul natural al somnului. Când dispare bruiajul tehnologiei, este mai ușor să-ți asculți corpul și să știi când e cazul să spui stop stimulenților exteriori, să te întorci către tine, în interior, și să-i dai organismului tău odihna de care are atâta nevoie. Bucură-te seara, în liniște, câteva clipe, de multele beneficii ale lumânărilor. Te vor ajuta să-ți pui puțină ordine în gânduri, să reflectezi asupra zilei care a trecut și poate să planifici câte ceva pentru următoarea. Astfel, cu mintea mai limpede, somnul va fi mai liniștit. În plus, asta va aduce și beneficii asupra mediului, fără să amintim și de o oarecare economie la factura de electricitate 🙂 - Aromaterapie - Este arhicunoscut faptul că mirosurile au un efect puternic asupra corpului și minții, deși, de multe ori acesta este neglijat iar aromaterapia este trecută la categoria “și altele”, dar nu întâmplător marile companii plătesc bani grei pentru studii care ajută spre exemplu în manipularea psihologiei cumpărătorului. Obseravă că în marile magazine produsele de panificație sunt printre primele secțiuni, amplasate întotdeauna undeva în zona întrării, pentru că mirosul de pâine ne aduce aminte de copilărie, ne induce un sentiment de bunăstare și…ne face să cumpărăm mai mult. Iar efectele mirosurilor nu sunt numai psihologice… De câte ori nu “ți-a lăsat gura apă” iar stomacul a început să scoată zgomote demne de un SF când ai simțit un anumit miros? Deci, mirosul stimulează gladele salivare și sistemul digestiv. Însă la un nivel mult mai subtil, să arzi lumânări parfumate în unele momente, cu anumite esențe, pot ameliora durerile de cap, greața și durerea.
Cum poți folosi lumânările decorative parfumate pentru a îți îmbunătăți starea de spirit
- Apartenență și solidaritate - Lumina lumânărilor exprimă sprijinul în momente dificile sau solidaritatea față de o anumită cauză. În acest context, printre alte beneficii ale lumânărilor putem numi și lumina binelui ce strălucește peste întunericul răului. Pâlpâirea lumânărilor aduce alinare celor care s-au adunat împreună, dă un sentiment de apartenență și atrage atenția asupra victimelor sau cauzei susținute.
- Timp pentru suflet - Crearea unor ritualuri în intimitatea casei tale îți dau un sentiment de siguranță și stabilitate, îți influențează starea de spirit, fie te calmează sau te energizează. Fă-ți un obicei din a aprinde o lumânare parfumată sau două atunci când îți faci rutina de îngrijire a pielii seara sau când îți bei cafeaua de dimineață. Încearcă să stai departe de televizor/telefon în aceste câteva momente, astfel încât să-ți poți concentra toată atenția asupra ta, să-ți dăruiești câteva clipe prețioase cu tine, despre tine.
- Pentru voi doi - Deși sunt decorul și compania cele care fac diferența între o simplă masă și o cină romantică, câteva lumânări aprinse ajută: dau un plus de strălucire și eleganță momentului, adaugă un strop de magie, iar lumina slabă a unei lumânări înseamnă că pupilele se dilată în încercarea de a capta mai multă lumină, iar pupilele dilatate arată atractiv și seducător.
Cum poți folosi lumânările decorative parfumate în căminul tău
- Lumânările reprezintă o modalitate foarte elegantă de a adăuga ultimele retușuri în amenajarea oricărei încăperi. Folosește lumânări decorative în culori subtile, delicate, pentru un ambient fin și stilat; sau lumânări îndrăznețe în culori vii și aprinse pentru a face cu adevărat senzație și a scoate din anonimat orice decor.
- Lumânările sunt extrem de versatile, se găsesc într-o multitudine de stiluri și arată genial în orice cameră. În baie, spre exemplu, vor recreea atmosfera de refugiu și deconectare a unui centru spa. Lumânările amplasate strategic în camera de zi, fac din aceasta un spațiu ce pare mai intim, mai confortabil și adaugă o notă de rafinament, lăsând senzația unui interior amenajat cu o atenție sporită acordată detaliilor. Două/trei lumânări parfumate pe masa din bucătărie vor fi mereu la îndemână pentru a fi aprinse când îți bei cafeaua dimineață, și, cel mai important - te vor ajuta la îndepărtarea mirosului după gătit. Poți să folosești lumânările și în aer liber pe balcon, pe terasă sau în grădină pentru a ține insectele la distanță sau pur și simplu pentru a creea o atmosferă specială în serile călduțe de vară petrecute afară.
